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「硬水」 と 「軟水」 何が、どう違うのか・・・？。
硬水 ⇔ 軟水
>>> 水に含まれるカルシウムと
マグネシウムの量を数値化したものを『硬度』と呼びますが
その数値が100以下のものは全て軟水といわれています。
日本で生産されるミネラルウォーターはほとんどが軟水です。
不足しがちなミネラルの補給や便秘解消、ダイエットを考えるなら
硬度301以上の硬水がオススメです。
硬度1468というフランスの［コントレックス］などは、
飛びぬけて多いカルシウムとマグネシウムが体の新陳代謝を
高めるといわれています。
>>>>>>フランスの［エビアン］に代表される硬度101~300のミネラルウォーターは『中硬水』と呼ばれ、軟水と硬水の中間の性格をもつため、料理やお茶などにも違和感がなく、ミネラル補給の補助的な役割も果たします。
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