雑学クイズzoo > 「硬水」 と 「軟水」 何が、どう違うのか・・・？。
硬水 ⇔ 軟水
>>> 水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量を数値化したものを『硬度』と呼びますがその数値が100以下のものは全て軟水といわれています。
日本で生産されるミネラルウォーターはほとんどが軟水です。不足しがちなミネラルの補給や便秘解消、ダイエットを考えるなら硬度301以上の硬水がオススメです。
硬度1468というフランスの［コントレックス］などは、飛びぬけて多いカルシウムとマグネシウムが体の新陳代謝を高めるといわれています。
>>>>>>フランスの［エビアン］に代表される硬度101~300のミネラルウォーターは『中硬水』と呼ばれ、軟水と硬水の中間の性格をもつため、料理やお茶などにも違和感がなく、ミネラル補給の補助的な役割も果たします。
